دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اسفندیار نظری
در دومین نشست شورای آموزش و پرورش مازندران عنوان شد
اسفندیار نظری معاون آموزش متوسطه آموزش و پرورش مازندران نیز...
کد خبر: ۳۷۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۱


دبیر ستاد پروژه مهر مازندران خبر داد
آقای اسفندیار نظری معاون آموزش متوسطه اداره کل آموزش و... به کار تیمی و گروهی است نظری در این زمینه... تشکیل شورای پروژه مهر ابلاغ شده است اسفندیار نظری می... نفس در مدارس قرار می گیرند نظری ادامه داد پروژه...
کد خبر: ۳۶۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۳۱


معاون اداره‌کل آموزش و پرورش آموزش و پرورش مازندران خبرداد
به گزارش آوای خزر از شهرستان ساری اسفندیار نظری عصر... نظری ادامه داد این جشنواره ها می تواند روحیه کارآفرینی... شرکت 350 نفر در جشنواره کارآفرینان آینده نظری در بخش... کارآفرینی امید اعطا می شود نظری با اعلام اینکه 345...
کد خبر: ۳۶۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۱


معاون اداره‌کل آموزش و پرورش آموزش و پرورش مازندران خبرداد:
به گزارش آوای خزر از شهرستان ساری اسفندیار نظری عصر... نظری ادامه داد این جشنواره ها می تواند روحیه کارآفرینی... شرکت 350 نفر در جشنواره کارآفرینان آینده نظری در بخش... کارآفرینی امید اعطا می شود نظری با اعلام اینکه 345...
کد خبر: ۳۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۱


در نخستین نشست شورای آموزش و پرورش مازندران مطرح شد
مدرسه و در 200 مهارت است اسفندیار نظری بیان کرد...
کد خبر: ۳۵۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۲


یادداشت سردبیر
است که مرتضی نظری رئیس مرکز اطلاع رسانی و روابط... پیشگیری از تنش ها اسفندیار نظری معاون متوسط اداره کل... آموزش و پرورش نیز پاسخ درستی می دهد نظری در... قدرت ندارند ضایع نشود ارادتمند مرتضی نظری روزهای سختی تا...
کد خبر: ۳۲۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۹


معاون آموزش متوسطه مازندران در جمع معلمان و دانش‌آموزان پژوهنده تاکید کرد
به گزارش آوای خزر از ساری اسفندیار نظری صبح امروز... آموزش و پژوهش است نظری با بیان اینکه دانش آموزان... انسانی در هر کشور عامل اصلی توسعه پایدار است نظری... است نظری در پایان گفت با توجه به رویکردهای نوین...
کد خبر: ۳۱۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۹


معاون آموزش متوسطه مازندران اعلام کرد
اسفندیار نظری صبح امروز در گفت وگو با خبرنگار آوای... براساس شاخه و رشته کتاب ها توزیع خواهد شد نظری...
کد خبر: ۲۸۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۴


معاون آموزش متوسطه مازندران اعلام کرد
اسفندیار نظری صبح امروز در گفتگو با خبرنگار آوای خزر... دختر و 223 نفر پسر هستند نظری بیان کرد تفاوت... اعلام خواهد شد نظری درباره امتحانات نهایی امسال اظهار داشت... 13 خرداد امتحانات به پایان می رسد نظری در پایان...
کد خبر: ۲۷۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۰


معاون آموزش متوسطه آموزش و پرورش مازندران در پاسخ به آوای خزر:
به گزارش آوای خزر از ساری اسفندیار نظری صبح امروز... استان برگزار خواهد شد نظری بیان کرد جشنواره جوان خوارزمی... المپیادهای علمی نانو و کنکور از اولویت های شاخه نظری... مسئول گفت در بحث امتحانات نهایی - شاخه نظری میانگین...
کد خبر: ۲۰۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۳